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日常生活中，很多女性喜欢穿高跟鞋，但是怀孕后要注意很多问题。她们一定不能穿高跟鞋，这样容易导致摔倒，伤害胎儿。每个人都需要注意保健，在日常生活中，每个人都需要注意怀孕和穿平底鞋。但是，准妈妈怀孕后一定要穿平底鞋吗？
1.怀孕了，低跟鞋比平底鞋更合适。
怀孕了，孕妈妈的体重上去了，脚的围度和长度也变了。很多人认为，孕妈妈要想走路平稳舒适，就应该扔掉高跟鞋，换上平底鞋。但是，这种想法是完全错误的！虽然高跟鞋很难穿，但是平底鞋绝对没有你想象的那么好。
这是因为，由于体重的增加和重心的后移，孕妈妈在孕期更容易发生足弓塌陷。而平底鞋的鞋跟几乎没有任何减震作用，走路时容易加重孕妈妈的扁平足程度，给孕妈妈带来疲倦、腿痛、腰酸的感觉，甚至导致产后足底筋膜炎等足跟不适。
所以对于孕妈妈来说，理想的鞋跟高度应该在1530mm之间，需要根据孕前和孕后的情况更换不同的鞋子。怀孕后期最好选择带后跟杯垫保护装置的鞋子。是时候停止怀孕穿平底鞋的错误观念了。
2.除此之外，一双好的孕妇鞋还应该具备哪些特征？
以前生活条件不好。只要穿不摔跤的鞋，就可以做孕妇鞋。但现在不同了。孕妈妈生活水平高，是时候给自己选一双正经的孕妇鞋了。我想知道一双好的孕妇鞋除了鞋跟高度还应该具备什么品质？
防滑：为了保证孕妈妈走好每一步，选择孕妇鞋首先是鞋底的防滑耐磨。买孕妇鞋的时候，孕妈妈可以看看鞋底是什么材质的，防滑温度是否深。天然橡胶鞋底的鞋子防滑性能好，即使在潮湿的地方也能起到防滑的作用。它们是专业孕妇鞋的标准。
放松：放松不等于宽大。有些孕妈妈因为经济实惠喜欢买大一点的鞋子，导致走路的时候很尴尬，总担心鞋子会掉下来。这不是一个好例子。孕妇应选择尺码合适、长度比脚长1cm左右、鞋身设计宽松、鞋头宽大、鞋面柔软透气的鞋子。他们拒绝合成革鞋和尼龙鞋，让脚可以自由呼吸。
无捆绑：考虑到孕妈妈弯腰困难，千万不要买需要用鞋带系的鞋子。即使家人帮忙绑鞋带，孕妈妈也看不到鞋带是否又松了，很容易绊倒。所以粘扣带式孕妇鞋或者松紧带调节的孕妇鞋会更适合孕妈妈。
以下是选择鞋码时需要注意的几点：
1.考虑到脚长的变化，选鞋的时候要选择比脚长多10mm左右的。
2.最好选择系鞋带或者可以调节宽度的鞋型，这样脚长变化的时候可以随意调节。
3.选择低跟的鞋子。理想的鞋跟高度在1530mm左右，是穿着最舒适的高度。虽然大部分孕妇都认为穿平底鞋比较好，但是随着孕妇体重的增加，重量对脚后跟的压力会越来越重，可能会使产后脚后跟部分出现错误。所以穿鞋跟小一点的鞋比平底鞋容易。另外，最好选择圆头或者材质较软的鞋子。这里
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4.怀孕可以分两个阶段换不同的鞋子。第一阶段是前六个月相对要求没那么高，第二阶段也就是最后四个月要选择带后跟杯垫的保障装置。
5.最后，鞋底要选择耐磨性好，能防滑的宽底鞋。
大家要注意鞋子的选择。而且在日常生活中，每个人都需要注意找到一双适合自己的鞋子。当它们穿起来舒适时，它们会感觉更好。平时大家需要注意调整鞋子的方法。最好把它们做大一点，以免造成脚太紧，容易引起脚痛。而且在日常生活中，每个人都需要注意鞋子的特性。希望你能注意这些问题，让自己在整个孕期都过得很开心。
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