马蹄是一种俗称,在食物方面是指荸荠,是一种水果,具有丰富的维生素、微量元素等,如钾、铁、镁等,具有清热去火、止咳化痰、帮助消化、生津止渴等作用,膳食纤维丰富,可以预防便秘,促进新陈代谢,维持体内酸碱平衡,荸荠性偏凉,对缓解咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等具有一定作用,内火旺盛的患者可以多吃一些,但是要注意控制好食用量,不要一次性进食太多,以免产生腹泻等情况。
患者食用荸荠时,要考虑个人体质,如果血糖较高,建议不要食用太多,可以分量食用。
参考资料
马蹄是一种俗称,在食物方面是指荸荠,是一种水果,具有丰富的维生素、微量元素等,如钾、铁、镁等,具有清热去火、止咳化痰、帮助消化、生津止渴等作用,膳食纤维丰富,可以预防便秘,促进新陈代谢,维持体内酸碱平衡,荸荠性偏凉,对缓解咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等具有一定作用,内火旺盛的患者可以多吃一些,但是要注意控制好食用量,不要一次性进食太多,以免产生腹泻等情况。
患者食用荸荠时,要考虑个人体质,如果血糖较高,建议不要食用太多,可以分量食用。
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